domingo, 19 de setembro de 2010

Início do programa de treinamento para a Claro Brasil Ride

O período de 08 de agosto a 12 de setembro 2010 foi especial , com muito trabalho, superação pessoal e grandes conquistas:

Campeã da Transrockies
Campeã do Desafio da Mantiqueira
Medalaha de Prata no Mundial Master XCO
Manutenção da liderança na Claro 100K Brasília

E depois de uma semana de descanso dos treinos, iniciei um novo programa de treinamento específico para a Claro Brasil Ride, trabalhando força, resistência, técnica e trabalho de equipe, em dois dias de MTB em Campos do Jordão com um total de:
120 km
9 horas
3.287 m de ascensão acumulada

Também aproveitei a diversidade de piso dos percursos para fazer teste de pneus, e a minha escolha para a Claro Brasil Ride continua sendo o Continental, modelo Mountain King 2.2 Tubeless.